Alguns assuntos são evitados no mundo do trabalho; a menopausa é um deles. Assim como outros momentos marcantes e de transição na vida das pessoas que trabalham, a menopausa não pode ficar de fora da pauta da qualidade de vida e dos cuidados com o bem-estar nas organizações.

A menopausa é um fenômeno natural e geralmente ocorre entre os 45 e 55 anos. Ela corresponde ao último ciclo menstrual e é frequentemente confundida com o climatério. Este último é um período anterior à menopausa, marcado por vários sintomas, como ondas de calor, transpiração, palpitações, alterações do humor, irritabilidade, entre outros. A menopausa coincide com a fase da vida em que as mulheres estão em pleno desempenho de suas atividades na família, no trabalho e na sociedade. O climatério pode influenciar vários aspectos do bem-estar físico e psicológico.

Um grupo de pesquisadores da Clínica Mayo publicou uma revisão da literatura com vários pontos importantes, que podem ajudar a direcionar os programas de saúde nas organizações. Um deles é que a experiência dos sintomas que precedem a menopausa afeta a percepção das mulheres em relação à sua capacidade de trabalho. Cerca de 13% das mulheres tiveram alguma dificuldade na execução das atividades profissionais, resultando em absenteísmo, redução da carga horária e até mesmo a dispensa ou pedido de demissão. Mais da metade das mulheres em uma das pesquisas mencionadas considerou aposentar-se devido aos incômodos da menopausa. Esses aspectos provocam consequências profissionais significativas para trabalhadoras altamente qualificadas e no auge das suas carreiras.

Fatores organizacionais e relacionados ao local de trabalho são outros elementos importantes nessa temática. O trabalho pode melhorar a percepção de bem-estar, influenciando positivamente na autoestima, especialmente durante a meia-idade, quando as mulheres podem ter maior produtividade e autodesenvolvimento. No entanto, a falta de conhecimento sobre a menopausa, problemas no relacionamento e na comunicação entre colegas e a falta de políticas corporativas para a menopausa podem intensificar o desconforto gerado nessa fase da vida.

O Reino Unido tem recomendações para a inclusão de políticas que permitam o apoio e ajustes no trabalho, como flexibilidade no ambiente de trabalho em relação à temperatura, códigos de vestimenta e licenças médicas. Em 2021, a European Menopause and Andropause Society (EMAS) publicou um documento que fornece recomendações baseadas em evidências para mulheres, empregadores e profissionais de saúde, com ênfase na promoção da saúde e do bem-estar das mulheres na menopausa no local de trabalho.

Nem todas as mulheres se sentem confortáveis em envolver o tema da menopausa no seu local de trabalho. As organizações devem implementar políticas relativas à menopausa, contribuindo para minimizar o estigma negativo em torno do assunto. Isso envolve a educação dos gestores, a garantia de ambientes adequados, com apoio e inclusão, além da viabilização de atividades e horários compatíveis. Embora as evidências sobre intervenções eficazes sejam limitadas, as oportunidades para intervenções no local de trabalho incluem o treinamento em habilidades de comunicação entre empregados e supervisores.

Artigo completo: Safwan N et al. Menopause in the workplace: Challenges, impact, and next steps. Maturitas. 2024 Jul;185:107983. doi: 10.1016/j.maturitas.2024.107983.