As questões relacionadas à saúde mental estão entre as principais causas de incapacidade em todo o mundo. Este já seria motivo suficiente para a crescente discussão sobre o tema, mas um aspecto deve chamar nossa atenção: os adultos jovens têm uma prevalência de sintomas de ansiedade e depressão maior do que pessoas mais velhas. Estudos indicam um pico de início desses transtornos por volta dos 30 anos de idade, o que pode ter diversos impactos na vida dos jovens adultos, sendo particularmente problemático em uma fase inicial da vida produtiva.

Queixas em saúde mental interferem no desempenho e satisfação no trabalho, e o trabalho também pode desempenhar um papel no desenvolvimento dessas queixas. Está estabelecido um círculo vicioso preocupante para a saúde e bem-estar desses trabalhadores. É certo que boas condições de trabalho podem ter um efeito benéfico na saúde mental dos empregados e este deve ser um aspecto fundamental na prevenção do sofrimento e adoecimento.

Pesquisadores utilizaram um grande banco de dados com mais de 7 mil trabalhadores holandeses, com idades entre 18 e 30 anos, com o objetivo de verificar os níveis de exaustão profissional, usando escalas destinadas para este fim. Eles foram classificados em 5 grupos de acordo com o tipo de trabalho que desempenhavam: trabalho de baixa complexidade, trabalho de escritório, trabalho manual sem necessidade de contato com público/clientes (interpessoal), trabalho não manual com necessidade de contato interpessoal e trabalho manual interpessoal. Os resultados mostraram maior nível de exaustão profissional entre os trabalhadores cujas atividades envolviam a necessidade de contato interpessoal com público ou clientes. Eles também tinham maiores níveis de conflito entre vida pessoal e profissional.

Com base no desenho do estudo, não é possível estabelecer uma relação de causa e efeito, mas sim uma medida de associação. Mas não deixa de ser uma realidade suficiente para um olhar mais atento e medidas preventivas direcionadas para esses trabalhadores. As equipes de saúde nas empresas têm uma posição privilegiada para identificar esses casos e oferecer acolhimento e recursos para o tratamento e enfrentamento. Abordagens baseadas em psicoterapia, técnicas de regulação emocional, estratégias para o autoconhecimento, e atenção plena podem ser recursos valiosos. No aspecto da organização do trabalho, oferecer meios que promovam o enriquecimento do conteúdo do trabalho, tarefas variadas e promover atividades com propósito e alinhadas às características individuais são caminhos possíveis para os gestores e profissionais de recursos humanos.

Artigo completo: van Veen M, Schelvis RM, Hoekstra T, Bongers PM, Boot CR, Oude Hengel KM. Work characteristics and emotional exhaustion among young workers: a latent class analysis. BMJ Open. 2023 Oct 18;13(10):e074386. doi: 10.1136/bmjopen-2023-074386