Se você ficou curioso ou curiosa quando leu o título deste texto, parabéns! A curiosidade é uma característica importante do ser humano. Embora seja mais associada às crianças, ter (e manter) uma mente curiosa pode ser a chave para uma vida melhor. O desejo de aprender e descobrir coisas novas são convites para a aventura de uma vida mais interessante e criativa.

A rotina é uma inimiga implacável da nossa curiosidade, mas não apenas ela: a cobrança pela perfeição, os prazos curtos e as sobrecargas cognitivas nos deixam cada vez mais cansados e sem energia para o novo. A intensificação do trabalho também é um dreno da criatividade, da imaginação e do olhar curioso para o que está em nosso entorno.

Pesquisadores avaliaram os efeitos do aumento da intensidade do trabalho na saúde mental de trabalhadores espanhóis durante a pandemia COVID-19. O objetivo do estudo era verificar desfechos de estresse, ansiedade e depressão, mas também o papel da curiosidade no ambiente de trabalho como um possível fator protetor. Medir o nível de curiosidade das pessoas não é uma tarefa fácil, mas os pesquisadores usaram um instrumento que avalia quatro facetas relacionadas, o Multidimensional Workplace Trait Curiosity Scale.

Os resultados mostraram que a intensificação do trabalho constitui um risco psicossocial para a saúde mental dos trabalhadores: até aí, nenhuma novidade. A parte interessante foi que os empregados que mantiveram níveis elevados de curiosidade no local de trabalho pelos parâmetros da escala tiveram melhor regulação emocional, e isso atuou como um moderador para desfechos de ansiedade e depressão. Os autores acreditam que as pessoas que tiveram atitude de explorar novas soluções para problemas no trabalho conseguiram lidar melhor com as sobrecargas.

É possível que esses resultados estejam enviesados com outras características individuais, tais como a resiliência ou aspectos relacionados à personalidade. Mas a boa notícia é que manter a curiosidade (dentro e fora do ambiente de trabalho) é uma habilidade que pode ser treinada e exercitada. Se não for para melhorar o bem-estar no trabalho, que seja experimentar o olhar da criança para o que está à nossa volta. Só por isso, já vale a pena.

Artigo completo: Blanco-Donoso LM, Hodzic S, Garrosa E, Carmona-Cobo I, Kubicek B. Work Intensification and Its Effects on Mental Health: The Role of Workplace Curiosity. J Psychol. 2023;157(7):423-450. doi: 10.1080/00223980.2023.2235069