O câncer de mama é um dos cânceres mais comuns e a principal causa de mortes por câncer em mulheres. Em 2018 ocorreram 2,1 milhões de casos novos no mundo. No Brasil, em 2019, ocorreram mais de 18 mil mortes por este tipo de câncer, o que equivale a um risco equivalente de morte de 16 por grupo de 100 mil mulheres. Apesar de todos os recursos diagnósticos para a detecção precoce, a incidência de câncer de mama no mundo permanece estável desde 2004.

Esse câncer está associado a vários fatores de risco, como dieta, obesidade e sobrepeso, ingestão de álcool, tabagismo, terapia hormonal prolongada após a menopausa e uso de anticoncepcionais orais. O envelhecimento da população, o aumento acentuado da expectativa de vida e uma tendência a um estilo de vida que inclui baixas taxas de fertilidade, sedentarismo e períodos curtos de amamentação, contribuem para um acúmulo de fatores de risco reconhecidamente associados ao câncer de mama. Por isso, identificar os fatores ambientais e do estilo de vida cujas modificações possam reduzir a incidência dessa doença deve ser uma prioridade nas políticas de saúde pública.

Sendo o sedentarismo um fator de risco reconhecidamente associado ao câncer de mama, um grupo de pesquisadores revisou diversos estudos para verificar se o sedentarismo no trabalho estaria relacionado ao surgimento desses tumores. Os resultados sugerem que o comportamento sedentário no trabalho foi associado a um aumento de 15,5% no risco de câncer de mama. Estudos anteriores apontavam um risco aumentado em torno de 10%, mas os resultados atuais mostram que essa tendência está em elevação.

Vários mecanismos biológicos decorrentes do sedentarismo no trabalho podem estar relacionados ao aumento do risco, incluindo o aumento da gordura corporal, a resistência insulínica, a inflamação sistêmica, alterações hormonais e da densidade mamária.

O combate ao comportamento sedentário deve ser uma prioridade nas políticas de saúde. Os serviços médicos das empresas têm um importante papel neste combate, com programas efetivos de promoção da saúde e de prevenção de doenças. Essa é uma medida que propicia a redução dos fatores de risco cardiovascular e a prevenção de alguns tipos de câncer, assim como o de mama.


Lee J e al. Sedentary work and breast cancer risk: A systematic review and meta-analysis. J Occup Health. 2021 Jan;63(1):e12239